Teorija
Žmogaus kūnas yra savireguliuojanti, save atstatanti sistema. Savireguliaciją vykdo smegenų kamienas. Pati reabilitacija atliekama fiziologinės regeneracijos būdu, kuris yra pagrindinis gyvenimo būdas.
"Judėjimas – tai gyvenimas, o gyvenimas – tai judėjimas!"
Aristotelis
Intensyvesnė fiziologinė regeneracija padeda palaikyti ir atkurti sveikatą. Tai priklauso nuo žmogaus fizinio aktyvumo.
Sėdimas gyvenimo būdas sumažina fiziologinio regeneracijos intensyvumą ir veda prie degeneracinių procesų.
Dėl to atsiranda lėtinės neinfekcinės ligos. Pavyzdžiui, hipertenzija, kuri sukelia širdies priepuolius ir insultus. Aterosklerozė. 2 tipo diabetas. Ūminis širdies nepakankamumas. Osteochondrozė su išsikišimais ir išvaržomis, kurios sukelia stiprų skausmą ir riboja mūsų judesius. Mano sąnariai skauda. Artritas artrozė. O kai kurie jau pakeitė savo vietines jungtis metalinėmis. Visas mano kūnas skauda ir skauda. Problemos su urogenitaline sistema. Ir kitos ligos.
"Sveikata – dar ne viskas, bet be sveikatos viskas – niekis!"
Sokratas
Šiuos procesus galima sustabdyti ir atkurti prarastą sveikatą.
"Užtikrinkite nuolatinę prieigą prie deguonies ir maistinių medžiagų visoms kūno ląstelėms, ir visos ligos išnyks!"
Sveikatos sistemos REGENERACIJA 2024 m.
Fiziologinio regeneravimo metu vyksta senų ir sergančių ląstelių pakeitimo jaunomis ir sveikomis procesas. Taip yra dėl neišsenkančio kamieninių ląstelių kiekio, esančio žmogaus raudonuosiuose kaulų čiulpuose. Jie nuolat dalijasi ir cirkuliuoja po visą kūną per kraujotakos sistemą. Kamieninė ląstelė pakeičia sudegusią seną ar sergančią ląstelę ir transformuojasi į panašią naują ir sveiką ląstelę. Ši ląstelė gali turėti dar didesnį funkcionalumą nei ankstesnė. Tai yra, būti sveikesniems. Tai priklauso nuo regeneracijos proceso intensyvumo. O regeneracijos proceso intensyvumas priklauso nuo raumenų darbo intensyvumo ir trukmės. Tai yra, sveikas gyvenimo būdas. Traumos, sumušimai, lūžiai ir kt. yra atkuriami per reparacinę regeneraciją tomis pačiomis kamieninėmis ląstelėmis.
"Tas, kuris nustoja mankštintis, dažnai silpsta, nes jo organų jėga mažėja dėl judėjimo stokos!"
Avicena
Bet kaip tai išsiaiškinti? Judėjimas gali gydyti kūną, bet taip pat gali padaryti nepataisomos žalos. Nerekomenduoju pradėti fizinių praktikų neišsiaiškinus, kaip veikia mūsų kūnas. Tai visas mokslas, kurį galima pavadinti sveikatos pagrindais. Šių žinių gaus edukacinės ir sveikatingumo stovyklos dalyviai. Ir tik turėdami teorinių žinių, galime individualiai pasirinkti fizines praktikas ir jas taikyti sveikatai atkurti.
Teorija
Žmogaus kūnas yra savireguliuojanti, save atstatanti sistema. Savireguliaciją vykdo smegenų kamienas. Pati reabilitacija atliekama fiziologinės regeneracijos būdu, kuris yra pagrindinis gyvenimo būdas.
"Judėjimas – tai gyvenimas, o gyvenimas – tai judėjimas!"
Aristotelis
Intensyvesnė fiziologinė regeneracija padeda palaikyti ir atkurti sveikatą. Tai priklauso nuo žmogaus fizinio aktyvumo.
Sėdimas gyvenimo būdas sumažina fiziologinio regeneracijos intensyvumą ir veda prie degeneracinių procesų.
Dėl to atsiranda lėtinės neinfekcinės ligos. Pavyzdžiui, hipertenzija, kuri sukelia širdies priepuolius ir insultus. Aterosklerozė. 2 tipo diabetas. Ūminis širdies nepakankamumas. Osteochondrozė su išsikišimais ir išvaržomis, kurios sukelia stiprų skausmą ir riboja mūsų judesius. Mano sąnariai skauda. Artritas artrozė. O kai kurie jau pakeitė savo vietines jungtis metalinėmis. Visas mano kūnas skauda ir skauda. Problemos su urogenitaline sistema. Ir kitos ligos.
"Sveikata – dar ne viskas, bet be sveikatos viskas – niekis!"
Sokratas
Šiuos procesus galima sustabdyti ir atkurti prarastą sveikatą.
"Užtikrinkite nuolatinę prieigą prie deguonies ir maistinių medžiagų visoms kūno ląstelėms, ir visos ligos išnyks!"
Sveikatos sistemos REGENERACIJA 2024 m.
Fiziologinio regeneravimo metu vyksta senų ir sergančių ląstelių pakeitimo jaunomis ir sveikomis procesas. Taip yra dėl neišsenkančio kamieninių ląstelių kiekio, esančio žmogaus raudonuosiuose kaulų čiulpuose. Jie nuolat dalijasi ir cirkuliuoja po visą kūną per kraujotakos sistemą. Kamieninė ląstelė pakeičia sudegusią seną ar sergančią ląstelę ir transformuojasi į panašią naują ir sveiką ląstelę. Ši ląstelė gali turėti dar didesnį funkcionalumą nei ankstesnė. Tai yra, būti sveikesniems. Tai priklauso nuo regeneracijos proceso intensyvumo. O regeneracijos proceso intensyvumas priklauso nuo raumenų darbo intensyvumo ir trukmės. Tai yra, sveikas gyvenimo būdas. Traumos, sumušimai, lūžiai ir kt. yra atkuriami per reparacinę regeneraciją tomis pačiomis kamieninėmis ląstelėmis.
"Tas, kuris nustoja mankštintis, dažnai silpsta, nes jo organų jėga mažėja dėl judėjimo stokos!"
Avicena
Bet kaip tai išsiaiškinti? Judėjimas gali gydyti kūną, bet taip pat gali padaryti nepataisomos žalos. Nerekomenduoju pradėti fizinių praktikų neišsiaiškinus, kaip veikia mūsų kūnas. Tai visas mokslas, kurį galima pavadinti sveikatos pagrindais. Šių žinių gaus edukacinės ir sveikatingumo stovyklos dalyviai. Ir tik turėdami teorinių žinių, galime individualiai pasirinkti fizines praktikas ir jas taikyti sveikatai atkurti.